Mugikortasuna funtsezko elementua da adinekoen zahartze aktibo eta osasuntsuan, haien bizi-kalitatea eta ongizate fisiko zein psikosoziala errazten baititu. Horregatik, komeni da gogoratzea pertsona bakoitzak praktikan izan ditzakeen autobabes-neurriak ezagutzea. Animatu programan parte hartzera. Foru Plazan egongo gara, maiatzaren 6an, 11:00etatik 14:00etara eta 16:30etik 19:00era. Euria eginez gero Koldo Mitxelena Plazan egongo gara.
